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Est-ce que le vélo elliptique affine la silhouette ?
Beaucoup plus présent dans les salles de sport de fitness, le vélo elliptique est un accessoire de sport qui fait appel à plus de la moitié des muscles lorsqu’on l’utilise. Certaines personnes affirment qu’il vous taille une silhouette de rêve…
Pourquoi faire 30 minutes de sport par jour ?
Contrairement à l’idée reçue, ce n’est pas seulement une bonne alimentation qui permet d’être en santé. Il faut aussi pratiquer une activité sportive. Les bienfaits du sport pour notre organisme sont énormes. Il est, souvent recommandé de faire le sport …
Sergio Ramos : footballeur international espagnol défenseur central Paris Saint-Germain
Âgé de 36 ans, Sergio Ramos est joueur international espagnol. Sa taille est 1,84 m avec un poids de 82 kg. Il évolue au poste de défenseur central et joue actuellement au PSG.
Quels sont les avantages du vélo ?
Le vélo est l’un des moyens de transport les plus vieux. Les derniers modèles sont plus améliorés et offrent plus de confort. Certains sont même dotés d’assistance électrique. C’est donc le moment de se remettre au vélo. Pourquoi ? Ben …